Vous ne savez pas par où commencer ?
Coach de vie certifiée, j’accompagne les femmes en transition, séparation, syndrome du nid vide, perte de sens à se reconstruire et reprendre leur vie en main, en transformant ce qui semble insurmontable en un chemin concret vers une vie qui leur ressemble vraiment. En français et en arabe, en présentiel ou en ligne.
- Séances disponibles en présentiel et en ligne
La méthode R.I.H.A.B
R. Reconnecter
Revenir à soi, à ses valeurs profondes
I. Inspirer
Retrouver l’élan et la motivation
H.Horizon
Ouvrir un nouveau cap, voir plus loin
A. Agir
Passer à l’action, décider concrètement
B. Bâtir
Construire la vie qui vous ressemble
Je suis Rihab Mohamadi et depuis toujours, les gens viennent me parler.
Des inconnus dans un train ou dans un parc. Des collègues après une réunion. Des femmes qui me suivent sur les réseaux et m’écrivent pour partager ce qu’elles ne disent à personne d’autre. Leurs doutes. Leurs ruptures amoureuses. Leurs rêves de reconstruction personnelle qu’elles n’osent pas formuler à voix haute.
Longtemps, je n’ai pas su que c’était un don. Je pensais simplement que j’aimais les gens, vraiment, profondément. C’est devenu mon métier : coach de vie, spécialisée dans l’accompagnement, le développement personnel féminin et les transitions de vie.
J’ai moi-même traversé des moments où tout semblait à reconstruire. Sortir d’une séparation difficile, surmonter un deuil, traverser un divorce, faire face à une faillite, vivre une immigration. Ces moments de crise où l’on perd confiance en soi, où l’on ne sait plus qui l’on est ni où l’on va. C’est de là que vient ma conviction la plus profonde : on ne sort pas d’une transition de vie en attendant que ça passe. On en sort en bougeant. Un seul pas suffit pour que la reconstruction personnelle commence.
Je ne suis pas la coache qui vous dit ce que vous voulez entendre. Je suis celle qui pratique une écoute profonde et qui bouscule doucement vos croyances limitantes quand c’est nécessaire. Dans nos séances d’accompagnement individuel, vous repartez toujours avec quelque chose de concret, une décision claire, un cap retrouvé, l’élan pour reprendre votre vie en main.
+12 ans
aux côtés de femmes traversant les moments les plus décisifs de leur vie
Coach certifiée
Certification professionnelle en coaching
Master
Management & Changement
Vous traversez une transition de vie difficile ? Ce n'est pas une fatalité.
- → Vous sortez d'une séparation et vous ne savez plus qui vous êtes sans l'autre.
- → Vous traversez une crise de couple et vous ne voyez pas d'issue
- → Vos enfants ont quitté la maison et le syndrome du nid vide s'est installé.
- → Vous avez une vie « correcte » mais vous sentez que ce n'est pas vraiment la vôtre.
- → Vous voulez reprendre votre vie en main mais vous ne savez pas comment.
« Ce qui semblait insurmontable hier devient un chemin dès qu’on commence à marcher. »
Si vous vous êtes reconnue dans au moins une de ces phrases, vous êtes au bon endroit. Mon accompagnement de coaching féminin est fait pour ça. Pas besoin d’avoir tout compris avant de commencer, c’est ensemble qu’on trouve la direction.
- 1 heure · Sans engagement · Sans pression
Trois façons de travailler ensemble
Chaque femme arrive avec une histoire unique. C’est pourquoi je propose plusieurs formules d’accompagnement individuel de la première séance découverte au programme de reconstruction personnelle en profondeur. Choisissez ce qui vous correspond là où vous en êtes aujourd’hui.
Écoute active & sans jugement
Un espace de parole sécurisé où vous pouvez dire ce que vous n'osez pas dire ailleurs.
De la confusion à la clarté
Ensemble, on identifie ce qui vous bloque vraiment, pas ce que vous pensez qui vous bloque.
Des décisions concrètes
Vous repartez de chaque séance avec au moins une piste d'action réaliste, à votre mesure.
Méthode qui bouscule doucement
Je ne vous dis pas ce que vous voulez entendre, je vous aide à voir ce qui est vrai.
La séance
découverte
Pour les femmes en transition qui veulent faire le premier pas, sans engagement. En une heure de séance découverte coaching, nous faisons le point sur votre situation séparation, nid vide, perte de sens et vous repartez avec au moins une piste concrète pour avancer.
40€
Programme « Nouveau Chapitre »
Pour celles qui veulent une transformation en profondeur. De la confusion à la clarté, de la clarté à la décision, de la décision à l’action, en 4 mois.
– 12 séances individuelles de 60 min sur 4 mois
– Suivi WhatsApp entre les séances
– Outils et exercices personnalisés
– Bilan mensuel de progression
– Présentiel ou en ligne
900€
Paiement en 4 fois possible · soit 75 €/séance
Atelier « Femmes en transition »
Pour celles qui veulent travailler sur leur développement personnel féminin dans un espace sûr et bienveillant. Un atelier collectif limité à 6 à 8 femmes en transition pour avancer entourées de personnes qui vivent la même chose.
– 1 demi-journée par mois sur 3 mois
– 6 à 8 participantes maximum
– Exercices pratiques et mises en situation
– Groupe privé de suivi entre les sessions
280€
3 Demi-journées incluses
Vous êtes une entreprise ou une association ?
Entreprises
Cohésion d'équipe et prévention du burn-out
Dans la plupart des entreprises que j’ai accompagnées, le problème est rarement technique. C’est la gestion des conflits qui grippe tout, les non-dits en entreprise qui s’accumulent, la charge mentale qui pèse et les talents qui s’éteignent. Ces dynamiques coûtent cher en énergie, en efficacité et en humain. Je viens les dénouer.
Confiance en soi
Prévention burn-out
Communication
Leadership féminin
Charge mentale
Syndrome imposteur
Associations
Donner aux femmes les outils pour reprendre leur vie en main
Depuis des années, j’interviens au sein d’associations comme animatrice d’ateliers d’empowerment féminin. Femmes en insertion sociale, femmes isolées, mères seules en quête de reconstruction personnelle; chaque public a ses besoins propres. Je co-construis avec vous un programme sur mesure, entièrement adapté à votre vie réelle.
Confiance en soi
Croyances limitantes
Affirmation de soi
Projet de vie
Objectifs
Retrouvez-moi chaque mercredi à 11h sur Arabel
Ces mots ne viennent pas de moi, ils viennent d'elles
Des femmes, des groupes, des associations. Chacune avec son histoire, chacune avec sa montagne. Et chacune qui a trouvé son chemin.
Offrez-vous une heure
rien que pour vous
Séance découverte · 40 € · Présentiel ou en ligne · Sans engagement
« Pas besoin de savoir exactement ce que vous voulez pour me contacter. Il suffit de sentir que quelque chose doit changer. On part de là. »
Séances en français et en arabe · Réponse sous 48h
Le premier pas est souvent le plus difficile
Je suis là pour le rendre facile. Que vous soyez une femme en transition, une entreprise ou une association, contactez-moi par le canal qui vous convient le mieux. Je réponds personnellement à chaque message.
Téléphone & WhatsApp
Écrivez-moi
Je réponds dans les 48h. Vos informations restent confidentielles et ne sont jamais partagées.
